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そばの実


そばの実とは、タデ科の一年草「ソバ」の種子です。
古くから健康によい食べ物として知られており、高い健康効果・ダイエット効果に、近年さらなる注目が集まっています。

そばの実はさまざまな栄養分が豊富に含まれた、バランスのよい栄養食品。 小さな一粒のそばの実は栄養分をたっぷり含んだ、バランスのよい栄養食なのです。

ポーランド語では、茹でたそばは kasza- gryczana [そばのカシャ]と呼ばれます。 そば粉はまろやかな味わいですが、蕎麦の割りは心地よく濃厚な味わいです。

茹で方・炊き方によって、柔らかい食感にも歯ごたえのしっかりした食感にもなります。
作り方は簡単で炊飯器にゆでるだけです。
またはソースパンに牛乳を入れて、そばの実を入れて12分ほどゆでて、出来上がり。
または、アーモンドミルクとフルーツでそばのお粥を作り、朝食でそのナッツの風味と必須アミノ酸をお楽しみください!

また、挽きたての蕎麦粉を使って、自家製そばを作りましょう。

エネルギー値:367kcal。
脂肪:3.0グラム.
炭水化物:69.0g。
タンパク質:13.0g。

400g (100g x 4袋)

賞味期限 2024/12/12

正味重量 :   400 グラム  
価格:   520  
Доставка_рефрижератором   ВЫКЛЮЧЕНА  
この商品は 2021年4月14日 水曜日 にカタログに登録されました。
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